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低血圧・高血圧・動悸の悩み

冷え性が不眠症の原因に!?冷え性で眠れない時の対策とは?

冷え性で悩んでいる女性はたくさんいると思いますが、冷え性が原因となって不眠症になってしまっている人も少なくあり […]

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体の力が抜けない!体の力を抜く方法

常に肩に力が入って肩が凝るとか寝ようとすると力が入って眠れないことはありませんか? 今回は不眠姫が体の力が抜け […]

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寝不足で起立性低血圧が起こるメカニズムと対処法

寝不足が続いて最近は起立性低血圧が・・・という方はいらっしゃいませんか? 今回は不眠姫が寝不足で起立性低血圧が […]

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寝不足すると高血圧になるメカニズムと対処法

あなたの高血圧の原因はもしかすると睡眠の質が悪いことによるものかもしれません。 今回は不眠姫が寝不足すると高血 […]

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寝不足で貧血のような症状が起こるメカニズムと対処法

寝不足が続いて貧血のような症状がするようになってきた・・・という方はいらっしゃいませんか? 今回は不眠姫が寝不 […]

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寝不足が原因の動悸の対処法

動悸の原因は寝不足が原因かもしれません。動悸の原因には様々なものがありますが循環器科で心拍の検査をしても原因が […]

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