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妊婦の不眠の悩み

産後の不眠症はいつまで続くの?素早く克服するための対策方法とは?

妊娠~出産と大変な時期を終えてようやく少し体が軽くなってきたかな?と思った産後の時期にかかりやすいと言われてい […]

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妊婦になってから眠れないのはなぜ?原因と対処法

妊娠する前は眠れていたのに妊娠してからあまり眠れないという妊婦さんは多いです。 今回は不眠姫が妊婦の不眠につい […]

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妊娠初期の不眠。眠れない原因と対策

妊娠してからあまり眠れないという妊婦さんは結構な高い確率でいらっしゃいます。 今回は不眠姫が妊娠初期の不眠につ […]

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妊娠後期の吐き気がひどくて眠れない!不眠症を安全に解消するには?

不眠姫の周りは妊娠、出産ラッシュなのですが今まで快眠だった方が「妊娠後期に不眠症になった。」という話をよく聞き […]

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不眠症の妊婦が睡眠薬を飲むとお腹の赤ちゃんに副作用が出るって本当?

5人に1人が睡眠に悩みを持っている時代ですので、不眠症の方が妊婦さんになることは少なくはないと思います。また、 […]

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