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「nemlis-ネムリス-」の効果と実際に使用した本音の感想とレビュー

92%の方に効果が実証されており特許も取っていて自然の植物由来の安心安全な休息サプリメントがあります。
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今回はわたくし不眠姫がnemlisを実際に使用して、感想や効果について本音でレビューしていきたいと思います。

nemlisの特徴

筑波大学の裏出教授監修の睡眠時の脳波検証で国内で初めて科学的効果を発見したのがこの休息サプリメントnemlis-ネムリス-」で、なんと特許も取っているお墨付きのものです。

休息の特許成分である「ラフマ葉抽出物」を配合し、従来使用していた成分の見直しをはかることによってより高い休息力の実感を実現しています。nemlis-ネムリス-の特徴は以下の通りです。

nemlis-ネムリス-の特徴

  • nemlisを飲んだ夜の脳波を測定した結果、深いリラックス状態に入ることがしっかり確認できている
  • ストレスを感じている時に現れる脳波がnemlisを飲んだ夜には表れなかったという実験結果が出ている
  • 安心の天然由来植物で副作用を気にせず、依存症もないため安心して長期間使用することができる
  • セロトニンの直接の材料となるトリプトファンだけでなく、様々なリラックスのための成分も含まれている
  • 不眠の一番の原因であるストレスに着目した成分配合をしていて国内で初めて科学的効果が実証されたサプリ

nemlis-ネムリス-の成分をざっと説明すると・・・

詳しい説明はまた違う回でしますが、ざっとだけ成分の説明をしたいと思います。
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ラフマ葉エキス

ラフマ葉エキスは年齢と共に減少してしまうセロトニンを脳内で生成するのを助ける栄養成分です。

次の次に挙げるギャバとの相性が抜群によいので一緒に摂取することで相乗効果が期待できますのでストレスにより強くなります。nemlisの成分はこのようによく考えられえてブレンドされています。

グリシン

グリシンは寝つきが良くなり深い睡眠ができる時間を増やす働きがあるといわれています。

また、深い睡眠がとれることで睡眠のリズムが整うため夜中に目を覚ましてしまう中途覚醒や早朝に起きてしまう早朝覚醒が減って熟眠感が得られるともいわれてます。

ギャバ

不眠で睡眠不足のイライラを抑えるとともに、ストレスによる休息不足を解消するのに注目されている成分ですので現代の日本人には欠かせない栄養成分です。

GABAの作用は他にも記憶力改善作用・精神安定作用・鎮痛作用・血圧正常化作用・心疾患予防作用・内臓機能活性化作用・抗がん作用などがあり、健康増進にもつながります。

テアニン

お茶に入っているホっとるす成分でリラックス効果を高め、やさしく気を静めてくれるので休息しやすい精神状態に繋がることが期待できます。

主にストレス緩和作用・リラックス作用・睡眠の質の改善作用があるため休息には効果的です。

クワンソウ

沖縄で古くから休息できない時に食べられていた植物です。もちろん現在でも沖縄で広く栽培されていて今も同じ使い方で日本人に親しまれています。

クワンソウは「ちゃんと寝ているのに寝た気がしない」とか「翌日に疲れが取れていなくて」とか「夜中に目が覚めてしまって」という方にはうれしい睡眠の質自体をよくしてくれる働きがあります。

メリッサエキス

シソ科のレモンバームというハーブの葉から抽出されるエキスで抗炎症作用・鎮静作用・抗菌作用・血行促進作用・抗アレルギー作用があるので高い休息効果が期待できます。

月見草

月見草の種から抽出された月見草油にはγ-リノレン酸が豊富に含まれており、生活習慣病を予防する効果・美肌効果・アトピー性皮膚炎に対する効果などがあるされています。

さらにホルモンバランスを整えるため月経前症候群や更年期症状に対しても働きかけるといわれていますので女性特有の睡眠の悩みに効果的であるとして近年注目されている成分です。

nemlisを買ってみました

眠れない夜にインターネットでnemlis-ネムリス-を見つけて気になったので、不眠姫も実際にその効果が本当なのか気になったので取り寄せて使って確かめることにしてみました。

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こんな感じで届きました。なんと注文したその日に発送されていました。不眠姫は北海道に住んでいるので発送から到着まで2日かかりましたが本州の方はもっと早いかもしれませんね。

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開けると中にはこんな感じでムダな宣伝のパンフレットなどはあまり入っていなくて良心的でした。

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商品到着後30日後までに定期コースに入ると割引価格で続けられる案内が入っていました。
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nemlisを実際に飲んでみました

飲んだ感じも苦いとか臭いとか飲みにくいとかはなく、飲みやすかったです。

正直最初の20日間は何の効果も感じられませんでした。いつも通りの不眠姫でした。

14日目くらいで本当に効果が得られるのか不安になってきたのですが、副作用も依存症もないし効かなければ次から買わなければいいからまぁいいやぁと軽い気持ちで飲み続けてみました。

最初に小さい変化があったのは21日目です。普段は眠れないストレスや眠れなかったらどうしようという不安からイライラにたり不安だったりするのですが、21日目から心が穏やかになりイライラしなくなってきました。飲み続けると心を落ち着かせる効果がでるのかなぁなんて思いながら朝まで好きなことをしてゆっくりと楽しい時間を過ごしていました。

24日目は睡眠薬なしで少しでも眠れた久しぶりの日となりました。22時半に飲んで2時半になっても眠いだけで眠れず「だめかぁー」と思っていたのですが、最後に時計を見たのが3時で起きたら8時でしたので、5時間くらいは眠れました。

30日目からはより効果が実感できるようになり、飲んで1時間くらいするとなんだか手足がぽかぽかしてきて、なんともいえない心地よい感じになってきました。末端冷え症でいつも手足が冷たい不眠姫にとってはうれしい変化でした。

不眠姫はnemlisを6粒から飲み始めたのですが飲んでから1時間20分で気持ちよく眠りにつくことが多かったです。そして最初の30日間のうち5日目からは5時間以上眠れて、31日目からはたいていは7時間半以上眠れるようになりました。不眠姫には効果はすごく遅く感じられましたが熟睡感を得ることができました

加齢に伴って中途覚醒に悩んでいた不眠姫の祖母は7日目から効果を感じていたので個人差があるようです。

睡眠薬の服用が長い不眠姫ですが、nemlisを飲んで寝た時の感じは睡眠薬で寝た時とは全然違い、急な強い眠気に襲われたり就寝前の記憶があいまいだったり副作用に悩まされたりもせず、ごく自然な眠り方だったといえます。

朝も身体や頭がとっても軽くて自然にスッキリと目が覚めたし途中で目を覚まさなくなったこともよかったポイントです。久しぶりの熟睡感が得られて気分爽快でした。欠点を挙げるならば効くのが遅いということです。

翌朝起きた感じはどうだったか

最近は不眠症などの睡眠障害の人が増えていて、5人に1人が睡眠に悩みを持っていますが、忙しい方や働いている方や主婦の方、子育て中の方などやることが多い方などの眠いと困るような人たちの中にも睡眠に悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか。

あなたは睡眠サプリメントを何で選びたいですか?不眠姫は子育て中で複数の仕事もしていて旦那さんもいて、一人っ子だから更年期性うつ病の母親や祖父母の面倒も全部一人でみているので、やることがいっぱい!!なので「いかに翌朝に眠気やだるさ、頭の重さが残らないか」というのが不眠姫にとって一番重要です。

nemlisを飲んだ翌朝の感想は、睡眠薬を飲んだ翌朝と違って朝の眠気やだるさ、頭の重さや目の奥の辛さがまったくなかったことです。朝の目覚めがスッキリしているので朝食とお弁当作りがラクで、仕事もてきぱきできて夕方からも疲れが取れているので夕飯作りがだるくなかったです。熟睡できるだけですべてスムーズに事が運んで物事がこんなにうまくいくんだと感動しました。

不眠姫のまとめ

こんな人はnemlisを使うのはあまりおすすめできません

  • 睡眠薬のあのスパっと眠りに落ちる感じが好き
  • 飲んで1日目から眠れるものじゃなきゃ使いたくない
  • 錠剤が飲めない、飲むのがすごく苦手
  • 副作用ながいとはいえ30日も効果を待てない
  • やっぱりお医者さんから処方してもらいたい

こんな人はnemlisを試してみると悩みが改善されるかもしれません

  • 睡眠薬を辞めるのが怖いので睡眠薬との併用から始めたい
  • 薬品ではなく天然成分で副作用の心配なく眠りたい
  • 強制的に薬で眠るのではなく自然の摂理で眠くなる方がよい
  • 翌朝の眠気やだるさ、頭の重さや目の奥の辛さが残らない方法で眠りたい
  • 病院に行くのがキライ、めんどくさい、時間がない
  • 睡眠薬の依存症が怖い

これまで数々の睡眠導入剤や睡眠薬などを試してきたけれども効果が実感できなかったり副作用に苦しんだ…という方は有名な大学の方がよく考えて植物由来の成分のブレントを何度も試行錯誤して考案したnemlis-ネムリス-を使ってみることで今までは実感できなかった睡眠の喜びと「熟睡感を得られた朝の体調の良さ」を改めて実感して価値を見いだせるのではないかと思います。

成分のよさなどがわかりやすい写真がたくさんのnemlis-ネムリス-の公式ページはこちらです。

どの睡眠サプリが良いか迷う方へ

368af1238335081b98c1a416297da8af_s 睡眠サプリには色々な種類がありますので、正直な話自分にはどのサプリがピッタリなのか分からないし迷っちゃう・・・という方もいるのではないでしょうか。 迷ってばかりでは前に進むことができないので、まずは万能に使えて品質の高いものから選ぶようにしていくのがベストではないかと思います。 当サイトの中でも私が実際にこれまでに使ってきた睡眠サプリを徹底的に比較しながらその効果をまとめています。 ただ症状は人によって違うので本当だったらその人の症状に併せて最適な睡眠サプリを選ぶのが一番です。 これまで私が使ってきた結果と、モニターさんが使った口コミなども統計して考えるとキッコーマンが販売しているピースナイトという睡眠サプリが最も効果的であると考えています。 まずその理由はテアニンとGABAが同時配合されたことによって「機能性表示食品」に認定されていることですね。グッスリ眠ってスッキリ起きることでストレスや疲れも緩和していくことができるサプリになっていると今注目を集めています。 私がこれまで実際に使ってみた結果としてもとくに効果が高いと感じられているものの一つなので、睡眠サプリで迷っているという場合はまずピースナイトからはじめてみるのが良いかと思います。 バナー原稿imp▲ピースナイトの公式ページを確認してみる▲

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