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すっとねリッチの効果は?実際に使用しながら口コミします

FUJIFILMサプリとして全国的にドラッグストアなどでも広く販売されている飲むアスタキサンチンすっとねリッチクロセチンプラスを購入してみました。

富士フィルムといえばメタバリアなどのダイエット系のサプリメントからDHA・EPAサプリ、ヘム鉄&ミネラルなど幅広いジャンルのサプリメントを揃えているので、健康食品業界においても大手と言えるサプリメントブランドです。

すっとねリッチについてはこれまで私の方でも使ったことがなくて存在も知らなかったのですが、たまたまドラッグストアのサプリメントコーナーを見ていた時に目に止まったので購入してみることにしました。

不眠姫
今回購入しているのはすっとねリッチが5日分入っているお試しのようなものなので、1ヶ月とか2ヶ月使った本気のレビューとはいきません。ただ最近の睡眠サプリだと5日でも効果を十分に実感できるものも多いので5日使って睡眠の質がどう変わるか?という点なども私の方で検証して口コミしていきたいと思っています。

 

すっとねリッチの基本情報

価格 タイプ メーカー
5日分;1,058円
30日分:5,940円
サプリメント 株式会社富士フィルムヘルスケアラボラトリー

ドラッグストアで購入することができたのは5日分のみでした。

とくに30日分が別売りされている様子もなかったですし、念のために店員さんにも30日分はないですか?と確認してみましたが店頭での取扱はないとのことでした。

30日分を購入する場合は富士フィルムサプリの公式ページから購入するしか今のところは方法がなさそうです。

価格を見ていただいてもわかるうように明らかに5日分のほうがコスパが悪いです。いきなり30日分を購入するのが怖い方は良いかもしれませんが、効くかわからないサプリの5日分に1,000円以上支払うのは若干抵抗がありましたが、興味本位で購入してみました。

不眠姫
誰もが知る富士フィルムブランドなので品質面などは問題なさそうですし、出処がわかっている日本製のサプリでもあるので安心して飲めるという点はありますね。

 

すっとねリッチの配合成分をチェック

睡眠サプリメントをこれまで50種類以上は比較・検証してきた私からするとすっとねリッチの配合成分はかなり特殊と言えるものとなっていました。

というのも人気も実績もある睡眠サプリだと配合されている成分はテアニンやグリシン、トリプトファンなど精神面をリラックスさせて穏やかな気持ちで眠れるようになる働きが期待されるものを採用しているものがほとんどです。

しかしながらこのすっとねリッチはそうした睡眠サプリとして必要不可欠とされてきた成分が一つも配合されていません。

テアニンもグリシンも入っていないのに本当に睡眠の質が変わるの?と正直疑問なところもあるのですが、まずはすっとねリッチに配合されている独自の成分をチェックしていきたいと思います。

クチナシ由来クロセチンが睡眠をサポートする

すっとねリッチに配合されている成分の中で唯一睡眠をサポートする効果があるとされているのがクチナシ由来クロセチンという成分になっています。

こちらの成分については機能性関与成分でもあり、以下の届け出表示が消費者庁に届け出されています。

"届け出表示:本品にはクチナシ由来クロセチンが含まれます。クチナシ由来クロセチンは、健康な睡眠(睡眠時の中途覚醒回数を減らす)をサポートする機能性が報告されています。"

一度寝たと思ったのに夜中に何度も目が覚めると睡眠の質が悪くなって疲れが取れないなど色々と辛いところがありますよね。

クチナシ由来クロセチンが中途覚醒回数を減らすという働きに関しては試験などの結果でも証明済みなので、夜中の中途覚醒で悩んでいるという人にとっては確かにメリットがあることがわかります。

中途覚醒がなく朝までぐっすり眠ることができれば起床時の疲労感なども軽減されることに繋がるはずなので、睡眠の質が高まると言えますね。

ちなみにすっとねリッチ1日分の中にクチナシ由来クロセチンは7.5mg配合されています。

もう一つの有効成分アスタキサンチン

すっとねリッチの配合成分の中でもう一つ機能性関与成分となっているのがアスタキサンチンという成分になっています。

富士フィルムといえばアスタキサンチンの研究にはかなり積極的なメーカーなので、「飲むアスタキサンチン」というすっとねリッチからクロセチンを省いたサプリメントなども販売しています。また、化粧品として人気のアスタリフトシリーズにもアスタキサンチンはメインの成分として配合されていることで知られています。

アスタキサンチンは肌に直接与えても保湿効果やエイジングケアなどに使っていくことができる成分ですが、サプリメントから体内に摂取することでも健康に対するメリットがあります。

"届け出表示:本品にはアスタキサンチンが含まれます。アスタキサンチンは、肌の潤いを守るのを助ける機能性が報告されています。"

飲むことによってカラダの内側からですが、肌の保水力などを高めて潤いを持続する働きなどが期待できる成分ということです。

アスタキサンチンは睡眠には直接関係がない成分なので、睡眠サプリとしてははっきり言って配合されていなくてもいい成分ですが、睡眠もよくなって肌も綺麗になるということをメリットと感じる方にとっては無駄ではない成分です。

アスタキサンチンの配合量は1日分で6mgとなります。この量はクチナシ由来クロセチンが配合されていない富士フィルムの飲むアスタキサンチンと同様の量となっているので量は十分配合されていることがわかりますね。

その他の配合成分について

すっとねリッチとしてのメインの成分はここまでに紹介したクチナシ由来クロセチンとアスタキサンチンになりますが、睡眠とはあまり深く関係がないものの栄養バランスを整えるという意味でプラスになる成分がいくつか含まれています。

その他有効成分と配合量
  • セレン:25μg
  • 亜鉛:10mg
  • ビタミンC:40mg
  • ビタミンE:3.0mg

この中でいうと亜鉛が10mg配合されている点などは健康面でのメリットが大きいと思います。

亜鉛は1日の摂取量目安として成人男性は12mg、成人女性は9mgと言われているので、すっとねリッチを飲んでおけば女性が1日で摂取したい亜鉛量をカバーできることになります。

最近は食生活だけだと亜鉛が欠乏している人が多いので、その影響で疲れやすくなったり貧血気味になる人が多いと言われています。亜鉛を摂ろうと思ってもなかなか亜鉛だけのサプリを飲む気にはなれない人が多いのでついでに亜鉛も摂取できるのはメリットがあることだと思います。

セレンやビタミンEは配合量が少なすぎるのであまり健康に対してプラスになることはないレベルですが、ビタミンCが40mg入っているのでこちらも肌を綺麗にするために多少は役に立つのではないでしょうか。

全成分表示

原材料名 食用サフラワー油、亜鉛酵母、セレン酵母、チオクト酸(α-リポ酸)、白ゴマ抽出物、ビタミンE含有植物油/ゼラチン、乳化剤、グリセリン、ヘマトコッカス藻色素、ビタミンC、クチナシ色素、カラメル色素 栄養成分表示<2粒(930mg)当たり> エネルギー:5.42kcal、たんぱく質:0.27g、脂質:0.38g、炭水化物:0.21g、食塩相当量:0~0.01g、セレン:25μg、亜鉛:10.0mg、ビタミンC:40mg、ビタミンE:3.0mg 機能性関与成分表示 機能性関与成分 クチナシ由来クロセチン:7.5mg、アスタキサンチン:6mg

実際にすっとねリッチを5日使ってみた口コミ

ここからは実際に私がすっとねリッチを5日飲んでみて睡眠の質の変化などを感じる事ができたのかという点を正直にお伝えしていこうと思います。

サプリメントは違和感なく飲めるサイズ

まずサプリメントの大きさなどはソフトカプセルとしては比較的小さめで、とくに大きいと感じるようなこともなく飲みやすいサイズになっていると思います。

ニオイを嗅ぐとほんの少しだけ生臭いようなニオイもしますが、よーく吸い込んでニオイを嗅がないとわからないレベルなので普通に飲む分には全く問題ないです。

1日分が2粒なので寝る前に2粒まとめて飲むようにしていますが、2粒一気に飲んでも不快感を覚えることはありませんでした。

初日・・・変化は感じられず

まず大事なポイントでもある初日の感想なのですが、すっとねリッチを寝る30分前くらいに2粒飲んでみましたが特に睡眠の質などに変化を感じることはありませんでした。

すっとねリッチの効果を確かめるために他のサプリメントなどと併用はしないで、完全にすっとねリッチだけしか飲まなかったのですが劇的に睡眠状況がよくなったような印象もありません。

逆に副作用などが出たり飲んでことで不快に感じることもなかったです。睡眠サプリは睡眠薬とは根本的に違うものなので1日では流石に効果を感じるのは難しいところがあります。

5日飲んでみて何か効果は感じたか?

今回購入してみた5日分のすっとねリットを1日2粒続けて5日分をすべて飲みきってみました。

後半の4日目と5日目の夜については中途覚醒をすることはなかったです。

ただ寝付きがあまりいいとは言えない状態で、寝る前でに1時間くらいかかってしまう日もありました。

クチナシ由来クロセチンには中途覚醒を減らす働きはあっても、リラックスした状態を作って寝付きを良くするという効果はあまりないのかも・・・?というのが5日使ってみた上で感じた正直な感想です。

不眠姫
アスタキサンチンが配合されているので肌がキレイになったり肌の乾燥がある程度緩和されるかな?と少し期待していましたが、これについても5日では何も変化を感じられませんでした。

 

総評

今回は富士フィルムの睡眠サプリとして販売されている飲むアスタキサンチンすっとねリッチクロセチンプラスを実際に購入して5日分を使いながらその効果などについて口コミしてきました。

そもそも5日使ったくらいで睡眠サプリの本当の効果をすべて判断することはできないので、最低でも30日。できれば3ヶ月くらいじっくり使ってからでないと良し悪しを判断するのは難しいところがありますね。

すっとねリッチのおかげなのかわかりませんが、少なくとも5日分でも後半は中途覚醒がなかった日があったので、ある程度の効果は期待できるサプリになっていると思います。

ただ、価格については5日分でも1,058円とかなり高額ですし、30日分で5,940円ということで睡眠サプリとしてはかなり高額な部類に入ります。他の睡眠サプリでもっと睡眠に効果のある成分が充実していて価格も安いものがあることを考えると手が出しにくいところがあると感じます。

 

すっとねリッチの評価まとめ
  • 睡眠サプリとしては価格が高い
  • 睡眠に対する有効成分が1つだけと少ない
  • 中途覚醒を減らす働きはある程度期待できる
  • 機能性表示食品なので安心感はある
  • 寝付きが良くなるわけではない
  • 睡眠サプリとして選ぶかというと微妙

私がこの5日間すっとねリッチを使ってみた本音をまとめるとこのようになりました。

富士フィルムの睡眠サプリで機能性表示食品であるというところに価値があるサプリなので、安心感を求める方には向いていると思います。

不眠姫
ただ、価格は高くてコスパは良くない上に、睡眠をサポートする成分はクロセチンだけなのでコスパと睡眠に対する実感力を重視するなら他のサプリメントも検討してみてから決めるほうがいいと思います。

 

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