不眠症の悩み 「いつも眠い」という慢性的な眠気を覚ます方法 2018.05.16 kaz815 いつも眠いという状態が続いてしまうと日常的に困ることも多くなりますよね。 仕事中も眠くて集中できない 居眠り運…
不眠症の悩み 睡眠障害でいつも眠い!症状を早めに改善させるには? 2016.02.09 kaz815 睡眠障害といっても不眠症だけが睡眠障害というわけではありません。中には睡眠障害の一つの症状として寝ているはずな…