睡眠サプリって妊娠中も使えるの？という点が気になっている方も多いと思います。 妊娠中なのに睡眠薬を使うのは流石…

妊娠～出産と大変な時期を終えてようやく少し体が軽くなってきたかな？と思った産後の時期にかかりやすいと言われてい…

妊娠する前は眠れていたのに妊娠してからあまり眠れないという妊婦さんは多いです。 今回は管理人が妊婦の不眠につい…

妊娠してからあまり眠れないという妊婦さんは結構な高い確率でいらっしゃいます。 今回は管理人が妊娠初期の不眠につ…

５人に１人が睡眠に悩みを持っている時代ですので、不眠症の方が妊婦さんになることは少なくはないと思います。また、…