睡眠が快適になると改善される悩み 寝不足によるむくみのメカニズムと対処法 2015.11.09 kaz815 寝不足の日の次の朝になって起きた時に顔がパンパンにむくんでいた・・・という経験をしたことがある方は多いのではな…