快適な睡眠を応援！日常生活を豊かにするちょっぴり役立つ睡眠の情報

TAG アルコール

中途覚醒の原因はアルコールだった？アルコールが睡眠に与える影響とは

2017.12.04 kaz815

睡眠の質を低下させる中途覚醒で悩んでいる方は多くなかなか改善しづらい睡眠障害の１つでもあります。実はアルコー…