不眠症の悩み 更年期の眠りが浅い・眠れないトラブルの改善方法 2018.03.22 kaz815 更年期になってくると眠りが浅い・眠れないなど睡眠に関するトラブルが増えるようになってきます。 日本人女性の閉経…