快適な睡眠を応援！日常生活を豊かにするちょっぴり役立つ睡眠の情報

TAG 反跳性不眠

睡眠薬を中止や減薬をしたら、前よりひどい不眠症になるって本当？

2015.10.05 kaz815

不眠で悩んでいる方はとても多く、睡眠薬を飲んでいる方も周りにふつうにいて珍しくないですよね。睡眠薬を使ってな…