寝ても寝ても疲れが取れないという人が最近日本で急増しています。 今回は管理人が寝て疲れが取れるメカニズムと考え…

「毎日しっかり寝ているはずなのに、朝は身体が重くて疲労感いっぱい・・」こという経験をされたことはありませんか？…