眠りの質をよくする方法 朝に気分が悪いのはなぜ?原因の見極めと改善方法 2015.12.16 kaz815 早起きをすると頭がボーっとしたり朝に気分が悪いといったように、具合悪いといった症状を訴える方がいらっしゃいます…