睡眠が快適になると改善される悩み 睡眠不足になると糖尿病や高血圧や動脈硬化になりやすくなる仕組み 2015.12.11 kaz815 睡眠不足は糖尿病・高血圧・動脈硬化といった生活習慣病の原因になるといわれています。一見関係ないように聞こえます…