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高齢者の昼寝は認知症やボケに繋がる？正しい昼寝の知識

2015.12.11 kaz815

昔は「昼寝したらボケる」「昼寝すると夜寝れなくなる」とよく言ったものですが、最近ではそれは長時間の昼寝であって…