お酒を飲まないと眠れない!寝酒の危険性と改善方法
アルコール依存症のような形で毎晩のお酒を飲んでいるという人も多いと思います。 私の父も完全なアルコール依存症で…
快適な睡眠を応援!日常生活を豊かにするちょっぴり役立つ睡眠の情報
2018.03.17 kaz815
アルコール依存症のような形で毎晩のお酒を飲んでいるという人も多いと思います。 私の父も完全なアルコール依存症で…
2016.01.28 kaz815
市販の睡眠薬として有名なドリエルですが、あまりドリエルの効き目にばかり頼ってしまっていると危険性もあるというこ…
2015.09.19 kaz815
ハルシオンは、睡眠導入剤の中でも、ベンゾジアゼピン系に分類されるお薬で、即効性があり、効果がきちんと出ることか…