不眠症というと男女比でいうと圧倒的に女性の方が多い病気です。 一般的な認識でも女性は精神面に問題を抱えていたり…

近年、日本人の睡眠時間がここ何年かずっと短縮し続けていて「遅寝早起」の大人が増えています。 今回は管理人が働く…