こんばんは！管理人です。
今回は北の大地の夢しずくという快眠サポート飲料を購入してみましたので、実際に飲みながら感じた効果などを細かくお伝えしていこうと思います。
色々と美容や健康のために役立つ商品を開発している信頼できる大手メーカーが販売している商品なので期待も高まるところがあります。
目次
北の大地の夢しずくは珍しいドリンクタイプ
睡眠サプリのほとんどは普通に錠剤のサプリメントとして販売されていますが、北の大地の夢しずくはあまり他に見かけない1本単位で手軽にそのまま飲める飲料タイプになっています。
飲料系の睡眠サプリで言うとマインドガードDXなどがかなり有名ですが、そちらと比較をすると1本ずつ飲めるのでコップに移したり飲んだ後にコップを洗ったりという手間がかからない分手軽さが増しているように思います。
また、ドリンクなので錠剤とか粉末が入ったカプセル系の睡眠サプリのように溶けて浸透するまでに時間がかかってしまう・・・といった問題点もありませんので比較的早い段階で睡眠に対するプラスの作用が得られるように作られている点も評価できます。
北の大地の夢しずくの成分その効果をチェック
まず北の大地の夢しずくに期待できる効果を簡単にまとめると以下のようになります。
- 休息までにかかる時間を減らせる
- 寝たら朝までぐっすり眠れるようになる
- 起きたら前日の疲れがスッキリとれるようになる
どのような成分がどのような仕組みで上記のような睡眠に対するメリットとなる効果が得られるようになっているのかチェックしていきます。
北海道産のアスパラガスに含まれる休息成分
北の大地の夢しずくは北海道産の商品ということもあって、主要の原材料となっているのは北海道の大地でのびのびと栽培されたアスパラガスになっています。
アスパラガスに睡眠を誘発したりする効果があるの・・・？と疑問に思う方もいるでしょうが、実は普通に生野菜や調理済みの野菜としてアスパラガスを食べてもあまり意味はありません。
他メーカーが実現できていない部分ですし、現状で特許出願中でもあります。
主にこのアスパラガス由来の休息成分では寝付きを良くすることと、睡眠の質を高める効果などが期待されます。
ギャバでストレスの対策ができる
また、ストレスに効果的なアミノ酸であるGABAも配合されているので、快適な睡眠の邪魔をするイライラやストレスなどを成分の力で和らげる事ができるのも特徴的です。
どこかイライラしたり胸や胃がキュッと締め付けられるような状態になることが多い人はストレスの影響で脳内物質のセロトニンの量が減少している結果気持ちが落ち着かないような状態になることがあります。
もちろんストレスがあるかないかは睡眠にも大きく関係してくることなので、北の大地の夢しずくのGABAでストレスを和らげて睡眠時には精神的にしっかりとリラックスした状態にすることができます。
L-テアニンで朝までぐっすり！中途覚醒を防止できる
テアニンにもGABA同様に高ストレス作用がありますが、特に効果的と考えられるのが睡眠の質を大きく高めることで中途覚醒などを防止することができるという点です。
夜中に何回も目が覚めてしまったり、朝方のまだ早い時間なのに目覚めてしまうなど睡眠の質が低いことが原因で悩まされることも多いと思いますが、こうした症状をしっかりとL-テアニンで改善していくことができます。
ちなみにL-テアニンを1日200mg摂取することで起床時の疲労感を改善するといった効果が消費者庁にも認められているのですが、北の大地の夢しずくは200mgまではL-テアニンが配合されていません。
クワンソウでスムーズな睡眠を促せる
クワンソウは沖縄などでは庭先や畑などでも栽培されているユリ科の花で、食用に使われることもあります。
昔から食べるとよく眠れるようになるといったことは言い伝えられているのですが、その効果は最新の研究などでもしっかり証明されています。
寝付きの悪い方などには特に効果的な成分でもあります。睡眠サプリなどでは採用されることがよくある定番の成分でもあります。
ホップエキスが万能な健康効果を発揮
ホップエキスが睡眠系の商品に配合されていることはこれまであまりなく、スキンケアや皮膚のコンディションを整えるといった効果のほうが有名でした。
ただホップエキスの最近の臨床試験などでは鎮静作用があるとのことでストレスを強く感じている時や、不安で落ち着かない時、眠いのに眠れないような不眠の症状が出ている時などに摂取するとその状態を改善していくことができるということが明らかになっています。
ちなみにホップエキスは万能な健康効果がある成分でもあり、睡眠に対する効果だけではなく花粉症の予防や女性特有のイライラ・冷え性・生理痛、肥満症などを改善するダイエット効果なども期待できるとのこと。
甘みのために果糖ブドウ糖液糖が入っている
北の大地の夢しずくの原材料を確認するとそのなかに果糖ブドウ糖液糖と書かれています。これは健康とか睡眠に関する成分ではなく、お菓子とかジュースなどの使用される類の人工甘味料の一種です。
過剰摂取しなければ問題はないとされる成分なので、1日1本北の大地の夢しずくを飲む範囲ではカラダにそこまで悪い影響を与えてしまう心配はありません。
実際に飲みながら感じた効果・口コミ
実際に私自身も北の大地の夢しずくを公式で購入して飲んでみたので、飲んで感じた効果などを細かくお伝えしていきたいと思います。
水入らずで手軽に飲めるのは大きい
私はもともとはかなり重度の不眠症でもあったので睡眠薬漬けだった時期もありますし、副作用で悩むようになってからは睡眠サプリを続けながら少しずつ症状と戦っていた時期があります。
錠剤のものだとどうしても水を用意してサプリメントをビンから適量取り出して飲むという微妙に面倒に感じる手間があるのでたまに飲み忘れてしまってしまうことなどもありました。
その点北の大地の夢しずくであれば、水を用意する必要すらなく手元に北の大地の夢しずくのスティックがあれば後は手で開けてさっと飲むことができるので飲むのにかかる手間がグッと少なくなっています。
普通のサプリメントのように飲もうかな・・・と思ったときに「あぁ～でも面倒だ」となることが全くないので、小さいストレスが一つ減ったようなイメージです。
味は結構美味しい
わりと濃いめの色ですが、飲んでみると意外や意外で結構普通に美味しく飲める味になっています。グレープフルーツジュースをちょっと濃くしたような味ですが、口をすぼめるほど酸っぱいわけでもないので違和感なく飲むことができます。
ドリンク系の睡眠サプリでノニなどが入っているとかなり渋い味になって飲みにくくなっているものもありますが、北の大地の夢しずくはドリンクなのに美味しくて飲みやすいです。
これだったらよっぽど酸味が苦手という方でないかぎりは普通に飲めると思います。
寝付きは確かに良くなっている
薬ではなく健康食品ということもあって即日即効ですぐにぐっすりとはいかなかったですが、しっかり継続すれば1週間とかそのくらいでも寝付きを改善させることが十分にできるのではないかと感じるレベルです。
重度の不眠症で一睡もできないような状態だと流石に厳しいかもしれませんが、飲まないよりは飲んだほうがマシです。
また、最初は睡眠薬と併用してでも使っていって、慣れてきたら減薬しつつ北の大地の夢しずくだけはしっかり継続するなどで睡眠薬がなくても眠れるように改善していく使い方もできるのではないかと思います。
寝起きのスッキリ感はとくに凄い
眠る事ができても、睡眠の状況が良くなくて途中でおきたりとか浅い睡眠が続いていると起床時のだるさなどがすごくて結局その日一日中ずっと調子が悪いような状態になることもありますよね。
寝起きにだるさなどを感じてしまうこともほとんどなく、目覚めたらすっとそのままの勢いで起きることができて、頭も朝からしっかり回転しています。今までよりも朝に強くなったんじゃないかと感じられるくらいなので、睡眠の質がしっかりと高まっている証拠なのでしょう。
即日即効では効かないので継続は必須
1本飲んで即座にすーすー眠れるようなインパクトはないです。
ただ、飲んだほうがスムーズに眠れるようになりますし、飲み続ければ続けるほど睡眠の状況が改善されて不満の少ない睡眠を送ることができるようになるはずです。
ある程度の期間は効果が感じにくいかもしれませんが、その間も根気よく続けられる人でないとちょっと厳しいのかもしれません。
北の大地の夢しずくの価格・購入方法について
北の大地の夢しずくは完全に公式の通販ショップ限定の商品となっているので、ドラッグストアなどの実店舗はもちろんアマゾン・楽天などの通販サイトでも購入することはできません。
公式ではいくつかの購入方法があるのでわかりやすいようにまとめてみました。
| コース | 割引率 | 1個の価格 | 支払額 | 条件 |
| お試しコース | 10％OFF | 3,411円 | 3,411円 | いつでも解約可能 |
| 基本コース | 15％OFF | 3,221円 | 9,664円 | 3個セットを3ヶ月毎お届け |
| 年間コース | 20％OFF | 3,032円 | 36,384円 | 3ヶ月毎4回のお届け |
| 単品コース | 割引なし | 3,790円 | 3,790円 | – |
ざっとこのようになっています。
継続を視野に入れている方は割引率を重視して選ぶのが一番ですが、効果がないと続けるかどうかわからないし・・・という方はまずは割引がなくても単品で買ってみるのもいいでしょう。
北の大地の夢しずくは効く？効かない？総合評価
では最後に北の大地の夢しずくは結局飲んだら効くのかそれとも効かないのか？という点についても改めて解説をして総合評価をしていきます。
まず即効性を求める方からすれば北の大地の夢しずくを飲んでも効かないと判断されてしまうことは確かにあると思います。
そうなるまでに2ヶ月とか3ヶ月とかかかっているかもしれないので、そこまで継続できなかった人からすると残念ながら北の大地の夢しずくは効かないねと判断されるのかもしれません。
しかし、しっかりと最初の効かない期間も乗り越えて継続した人はある程度北の大地の夢しずくによる睡眠改善作用が効果として得られるようになってくるので効くと判断できるようになるはずです。
- 睡眠薬は副作用が怖いし飲みたくない
- 睡眠サプリよりも効果が実感できるものがほしい
- 寝付きの悪さに悩んでいる
- 起床時の疲労感・だるさを手軽に改善したい
- 夜中や朝方に中途覚醒してしまう
あくまでも健康食品なので続けることは前提ですが、北の大地の夢しずくを飲むことで改善できる悩みは数多くあります。
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