テアニンに副作用はある?サプリの安全性について検証します
テアニンという成分はお茶っ葉などに含まれるアミノ酸の一種であり、うつや不眠症などに対する効果が期待されている栄…
快適な睡眠を応援!日常生活を豊かにするちょっぴり役立つ睡眠の情報
2016.09.08 kaz815
テアニンという成分はお茶っ葉などに含まれるアミノ酸の一種であり、うつや不眠症などに対する効果が期待されている栄…
2016.09.06 kaz815
GABAといえばイライラや不安などを取り除くことができる成分として有名です。 正式名称としては「γアミノ酪酸」…
2016.09.03 kaz815
エリミンという睡眠薬をご存知でしょうか。 医師による診察を受けてから適量で処方してもらうことは可能な睡眠薬にな…
2016.09.02 kaz815
睡眠にまつわる悩みを抱えている人は最近は特に増えている傾向にあり、睡眠に関して何らかの悩みを持っている人も非常…
2016.08.18 kaz815
布団に入って何時間経過しても寝つけないような入眠障害に悩んでいる人も少なくないと思います。 入眠障害を改善した…
2016.08.17 kaz815
ファンケルから販売されている快眠サポートという睡眠サポートサプリメントを購入してみました。 SNSなどを見てい…
2016.08.05 kaz815
普通に近所のドラッグストアなどでも購入することが出きる市販の睡眠改善薬として知られるリポスミン。 不眠気味で寝…
2016.07.26 kaz815
(PR)安心して使える睡眠サポートサプリ「グッドナイト27000」とは? 実際に使った体験談を見てみる ドラッ…
2016.07.21 kaz815
ベッドに入って気づいたら30分や1時間は寝られないまま目が冴えている。そんな寝つきが悪いだけでも人生の限りある…
2016.07.13 kaz815
日本全国では100人に1人がかかってしまうと言われているくらいに高頻度で現れる恐れのある統合失調症。患者数は年…