押入れでしか寝ることができない!?押入れ睡眠の危険性とは?
押入れで寝ることが当たり前んになっていて、普通の布団やベッドなどではなぜか眠れない・・・という状態になっている…
快適な睡眠を応援!日常生活を豊かにするちょっぴり役立つ睡眠の情報
2016.07.08 kaz815
押入れで寝ることが当たり前んになっていて、普通の布団やベッドなどではなぜか眠れない・・・という状態になっている…
2016.06.29 kaz815
普通に昼間に働いている生活を送っていて昼間は眠いのに夜眠くないというような睡眠状況のバランスが大きく崩れてしま…
2016.06.23 kaz815
ベッドに横になると眠れないという状況で悩んでいる人は日本だけでもかなりの人がいるのではないでしょうか。 それで…
2016.06.21 kaz815
足がイライラして眠れないというような不眠の症状に悩まされている人もたくさんいるようです。 イライラは頭などに来…
2016.06.14 kaz815
普通に夜眠ることはできているのに朝起きたときになかなかシャキッとできなくてぐずついてしまう状態になってしまうこ…
2016.06.13 kaz815
コンビニのサプリメントコーナーでDHCグースカというサプリメントが販売していたので購入してみました。 パッケー…
2016.06.08 kaz815
一緒に住んでいる家族のいびきがうるさいことが原因でものすごくイライラしてしまっているということはありませんか?…
2016.06.07 kaz815
あまりにも早起きすぎる赤ちゃんによって普通に朝までぐっすり寝たいのに早い時間帯に起こされるということでイライラ…
2016.06.02 kaz815
天然ハーブの一種として様々なサプリメントなどに含まれるラフマは特に睡眠に関係する効果などが期待されている成分で…
2016.05.31 kaz815
日本人は世界的にみても特に忙しく働いている人が多いですし、相対的に時間が足りないと思っている人が多い人種でもあ…