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睡眠薬を服用してから眠りにつくまでに起こった夢遊病のような副作用

不眠姫は15歳から23歳まで8年間、睡眠薬長期服用していました。

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すると22歳をこえたくらいから徐々に「服用してから眠りにつくまで記憶がない」という症状がでてきました。

今回は睡眠薬を服用してから眠りにつくまでに起こったおかしな副作用についてまとめました。

覚えていない不眠姫自身に起きた奇怪な行動

これらはすべて、睡眠薬を服用してから眠りにつくまでに起こりました。

不眠姫が実際にとったおかしな行動

  • 翌朝気付いたがペットボトルを洗濯機に、靴下を冷蔵庫に入れていた
  • 家族と話したが話したこと自体覚えていないし内容が虚言だった
  • トイレのサボッタリングを取る薬剤を深夜にトイレに入れていた
  • 炊飯器に水を入れないで、研いだ米だけでタイマーしていた
  • 食べた覚えがないが堅揚げポテトを食べた形跡があった
  • 人から秘密だと言われたことを覚えてないが言っている

翌朝気付いたがペットボトルを洗濯機に、靴下を冷蔵庫に入れていた
これは明らかに逆だし、逆に入れたとしても入れた時の違和感からふつう気が付きますよね。「ペットボトルを冷蔵庫に入れたい」という気持ちと「くつしたを洗濯機にいれなくては」と思うのは正常なので、半覚醒状態だったのかもしれませんね。

家族と話したが話したこと自体覚えていないし内容が虚言だった
睡眠薬を服用してから眠りにつくまでの間に家族から何かを聞かれて答えて、翌朝その話になった時に全然違う答えを返したらしく「昨日はこうやって言ってたけど実際はどっちなの?」と言われたけれど昨日話したこと自体覚えていないし、答えた内容が事実とちがうことが何回もありました。

しかもその嘘をつくメリットがなにもないことばかりだったので、不眠姫も家族も嘘をつく理由がわからないから余計に困り果ててしまいました。

トイレのサボッタリングを取る薬剤を深夜にトイレに入れていた
朝起きてトイレに行くとトイレの水のところが泡立っていました。

事態がよくわからずにまわりをよく見ると、サボッタリングを取るための粉の入っていた袋のゴミがありました。次の朝お客さんが来る日だったので気になってはいたのですが、なにも深夜にやらなくてもいいですよね。

炊飯器に水を入れないで、研いだ米だけでタイマーしていた
お米はきちんと研いであったんです。ぬかの部分もきちんと取れていて。でも水が入っていなかったようで米の粒が膨らんでいなくてやたら小さかったし、かきまぜるとしゃりしゃりしました。

そう。そこにあったのは、ほっかほかの…生米でした。

食べた覚えがないが堅揚げポテトを食べた形跡があった
せっかくお菓子を食べるなら味がわかる状態で食べたかったです。なんだか損した気分になりました。

太ることに恐怖を覚えているので夜におやつなんか家で絶対に食べない不眠姫ですが、起きたら空になった堅揚げポテトの袋が枕元にあってぞっとしたことがあります。

人から秘密だと言われたことを覚えてないが言っている
人から〇〇さんには秘密にしてねと言われたことがあったのに〇〇さんがそれを知っていて「それどうやって知ったの?」と聞いたら「不眠姫こないだ言ってたじゃん」と言われてぞっとしました。

これはもう本当に申し訳なくてバラしてしまった人に正直に暴露して謝りました。変な汗かきますね。

副作用が怖いからといって簡単に睡眠薬を辞めれるものではないですよね。

不眠姫もそうでしたが「飲まないと眠れるわけない」という思いから副作用はあってもなかなか睡眠薬を辞めれませんでした。

飲んだら翌朝の眠気やこのようなおかしな副作用に悩まされるけれど、飲まないと眠れないだろうから飲むのをやめるのはな…という感じでした。

眠れるし副作用がない物ってないのか…探して探してやっとみつかったのがこれです。ぐっすり眠れて副作用もない不眠姫自身の不眠が改善した睡眠サプリメントの体験談はこちらです。

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