時差ボケの影響が酷くて寝たい時間に眠る事もできないような状況になっていると睡眠薬を使ってでも良いから寝たい・・…

この記事は現在市販や病院などで取り扱われている睡眠薬の種類をできるだけ簡単にまとめました。 参考資料など薬品会…

夜勤の仕事をしていると睡眠のリズムが乱されて眠れないようになってしまう人が多いです。 今日も夜勤だから寝ておき…

睡眠に関する悩みを持っていて、どうしても寝付きが悪いのが気になっているといった理由からアメリカ産の睡眠薬などを…

うつ病や不眠症などの症状にある程度の効果があると言われるセントジョーンズワートですが、摂取することによって睡眠…

睡眠薬がないと眠れないようなかなり重度ともいえる不眠症になっているとやはりこのままではいけないし、副作用も心配…

「ネオデイ」は薬局で手軽に買うことができて一時的な不眠の症状に効くことで人気のある市販の睡眠改善薬です。 今回…

「グ・スリーＰ」は薬局で手軽に買うことができて一時的な不眠の症状に効くことで人気のある市販の睡眠改善薬です。 …

ドラッグストアなどに売られている市販の睡眠薬と病院で処方される睡眠薬はどう違うのでしょうか。 今回は管理人がド…

管理人の友人に獣医さんをやってから人間のお医者さんになった人がいるのですがその人はこう言います。 「長生きして…