マイスリーは非ベンゾジアゼピン系睡眠薬というタイプの睡眠薬です。非ベンゾジアゼピン系睡眠薬というのは副作用や依…

現在は20人に1人が睡眠薬を飲んでいるといわれていますが最近ではたくさんの睡眠薬が出ていて、広い意味での睡眠薬…

現在日本では約5人に1人が睡眠に関する不満を持っていて約20人に1人が睡眠薬を使っていると言われています。そし…

不眠で悩んでいる方はとても多く、睡眠薬を飲んでいる方も周りにふつうにいて珍しくないですよね。 睡眠薬を使ってな…

大変だし面倒だからできればしたくないけど、嘘をつくことって誰でも絶対にありますよね。管理人も母親がヒステリーだ…

朝バッチリスッキリ目が覚めて夜はぐっすり眠れることは、身体の健康と心のバランスを保つためには実は一番重要なこと…

不眠症で睡眠薬を飲むと、ホント翌朝眠いですよね。 管理人も高校生や大学生の時は授業中の3分の1くらい寝てしまっ…

近年、スマホの普及や24時間遊ぶことができる場所が増えたこと、また受験や塾での夜遅くまでの勉強、対人関係やイジ…

ハルシオンは、睡眠導入剤の中でも、ベンゾジアゼピン系に分類されるお薬で、即効性があり、効果がきちんと出ることか…